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夏に向けて腹筋強化メニュー
2020.03.26 ブログ
以前も紹介しましたEMSを使って、夏に向けてトレーニングをしませんか？ 年々お腹が・・・腹筋をしたいけどしんど 詳しくはこちらをご覧ください。
バランストレーニング
2020.03.09 ブログ
3月に入り部活動や、クラブチームの練習も休みになり、体が鈍らないようバランストレーニングを昼休みに行っています 詳しくはこちらをご覧ください。
3月健康ニュース
2020.03.02 ブログ
体の不調があると、免疫機能が低下すると言われています。 この状況で、外出を控えている方も自宅で出来る運動の記事 詳しくはこちらをご覧ください。
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営業時間：（月～金曜）午前8:30～13:00/午後15:30～20:00 （土曜）午前8:30～13:00
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