3月に入り部活動や、クラブチームの練習も休みになり、体が鈍らないようバランストレーニングを昼休みに行っています。
このような時期ですので、なるべく少人数で、窓全開で、行っています！

簡単そうなトレーニングですが、しっかり行うと汗だくです！！ 今日はサッカーをやっている2人が来てくれました。時期的に集まるのは避けたい場合、資料だけのお渡しもしていますので、是非とりにきてください！！