バランストレーニング
2020.03.09 ブログ![](https://miyauchi-seikotsuin38.com/wp-content/uploads/ストレッチ.jpg)
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3月に入り部活動や、クラブチームの練習も休みになり、体が鈍らないようバランストレーニングを昼休みに行っています。
このような時期ですので、なるべく少人数で、窓全開で、行っています!
簡単そうなトレーニングですが、しっかり行うと汗だくです!! 今日はサッカーをやっている2人が来てくれました。時期的に集まるのは避けたい場合、資料だけのお渡しもしていますので、是非とりにきてください!!
3月に入り部活動や、クラブチームの練習も休みになり、体が鈍らないようバランストレーニングを昼休みに行っています。
このような時期ですので、なるべく少人数で、窓全開で、行っています!
簡単そうなトレーニングですが、しっかり行うと汗だくです!! 今日はサッカーをやっている2人が来てくれました。時期的に集まるのは避けたい場合、資料だけのお渡しもしていますので、是非とりにきてください!!
078-947-2340078-947-2340
営業時間:(月~金曜)午前8:30~13:00/午後15:30~20:00
(土曜)午前8:30~13:00
休診日:日曜/祝日
〒674-0083 兵庫県明石市魚住町住吉1-1-9 イシハラビル1階