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6月健康ニュース

2020.06.08 ブログ

自宅でできる簡単なストレッチ!!

普段ストレッチをする事の少ない体の側面のストレッチです!!

胸郭が開くことで、たくさん酸素を吸い込むことが可能になります!!

ぜひ行ってみて下さい!

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